Мы собрали самые сильные телесные, энергетические и психо-соматические практики, которые запускают перестройку организма, стабилизируют нервную систему, снимают хроническое напряжение и возвращают человеку внутренний ресурс.
Этот формат не про «веселье» и не про «релакс» — это настоящая работа с телом, психикой и энергией. Вы почувствуете результат уже в процессе первого занятия.
ПРАКТИКИ+
возвращение к себе через тело, дыхание и глубинные состояния
Практика для восстановления энергетического баланса. Работа с вращательными полями, ощущениями в теле, вестибулярной системой и внутренней устойчивостью.
Мягкое, бережное, но мощное выравнивание тела. Работаем со спиной, тазом, стопами, осанкой, дыханием.
Уникальный древний тренажёр, работающий со всем мышечно-связочным аппаратом. Растягивает тело «по осям», снимает зажимы, возвращает симметрию, улучшает кровообращение и лимфоток.
Тренинги по закапыванию проводятся в присутствии инструктора, который обеспечивает безопасность участника и помогает ему справиться с возможными негативными реакциями.
Закапывание часто используется для работы со страхом смерти, преодоления личностных блоков и активации резервов психики.
Практика закапывания, также известная как практика захоронения, предполагает закапывание человека в землю, часто в рамках психологического тренинга или ритуала, направленного на преодоление страха смерти или работу с личностными кризисами. Эта практика также может включать в себя сеанс массажа после закапывания (специалист поработает с проявившимися участками зажимов/напряжений в теле). Курс рассчитан на 2-3-5 последовательных практик с интервалом 3-7 дней м/д практиками (в этом варианте адепты получают устойчивые положительные результаты – фиксируют улучшения во всех сферах жизнедеятельности).
Подготовка и безопасность
Важно помнить:
История и распространение:
Психологический аспект
Суть практики:
Практика в лесном массиве: процесс до 1 часа + сеанс массажа, в целом около 1,5 часа
Практика закапывания имеет древние корни и встречается в различных культурах.
У славян, например, существовала практика закапывания больных в землю для исцеления.
В современном мире закапывание возродилось как метод психологической работы и преодоления страхов, особенно в контексте кризисных ситуаций
ТРЕНИНГ «ЗАКАПЫВАНИЕ» — ПОЛНОЕ ПОГРУЖЕНИЕ В ТИШИНУ ТЕЛА
Практика закапывания может быть стрессовой и вызывать негативные эмоции, поэтому важно подходить к ней с осторожностью и подготовкой.
Некоторые люди могут испытывать страх или дискомфорт во время закапывания, поэтому практика проходит в присутствии и участии мастера-специалиста в специально подготовленном месте с использованием специально подобранных материалов (спальный мешок, трубка/маска, массажный стол).
Этой практике более 40 тысяч лет. Её использовали шаманы для различных ритуалов перехода и инициаций. Шаманы были известными целителями человеческих душ
Современной психологии немногим более 100 лет. И до сих пор многие современные академические психологи пытаются лечить душу через голову. То есть, подходят к человеческой душе с отвёрткой в руках. Но, это то же самое, что удалять гланды через задницу
«Закапывание в землю» – это одна из древнейших практик заботы о душе!
! рекомендуется пройти 3-5 сессий закапывания , в этом случае эффективность возрастает в 10ки раз!
Придумываются всё новые и новые психотехнологии, призванные в одночасье избавить человека от проблем. Но, они только ещё больше отделяют голову от тела
После практики адепты избавляются от статических напряжений в теле, происходит «перезагрузка программного обеспечения» -положительно влияет на качество жизни
Все наши «проблемы» отражаются в нашем теле. Наше тело – это карта нашего внутреннего духовного путешествия, это проявление нашей глубинной самости. Тело – наш самый лучший духовный учитель
Я психолог/психотерапевт, йогатерапевт/телесный терапевт, преподаватель метафизики, философ, путешественник, успешный предприниматель.
По своему опыту могу сказать, что эта практика очень эффективно помогает людям, которые находятся в каком-то переходном состоянии – состоянии кризиса. Когда по-старому жить уже не хочется, а как по-новому – непонятно. И нет сил принять какое-то решение.
Душа мается в этом безвременье…, внутренний голос говорит, что ты «убиваешь» свой огромный потенциал, просто «сливаешь» свою жизнь через ненужных людей и бессмысленных дел… Кажется, что это никогда не закончится…, так будет продолжаться вечно…
Годы идут, но ничего не меняется
Моя жизнь превратилась в рутину, каждый день одно и то же, как день Сурка
Моя работа меня не устраивает, но как-то надо зарабатывать деньги
Страшно вот так всё бросить и начинать что-то заново
Старые отношения себя изжили, но страшно их завершить, а вдруг новых не будет
Нет былой радости и удовольствия от жизни, нет уверенности в завтрашнем дне
Тренинг «Закапывание в землю» - универсальное средство решения разных «проблем». Конечно, страшно пойти в свой страх, но другого пути нет. Наш Путь пролегает через ворота страха.
На этом тренинге ты можешь похоронить:
То, что отжило, должно умереть! Для того, чтобы освободить место новой жизни!
Это похоже на историю твоей жизни?
Свои страхи, свою неуверенность
Свою лень
Апатию, депрессию
Свои болезни
Давно отжившие отношения
Свою привязанность к прошлому
Можешь продолжить этот список самостоятельно…
Доверься своему телу, и оно подскажет, от чего оно хочет освободиться.
Доверься земле, и она заберёт то, что тебе уже не нужно.
Доверься процессу, и возродись для новых свершений в своей жизни.
Раньше или позже все духовные искатели проходят через это «гибельное место». И, чтобы преодолеть его, нужно несгибаемое намерение хоть что-то изменить в своей жизни!
Во все времена были Герои, которые отправлялись в героические духовные путешествия в поисках Знания, в поисках Силы. Они проходили через пугающие схватки со своими внутренними демонами, своими страхами и возвращали себе то, что принадлежит им по праву – свою Силу и Свободу!
Возвращаясь из таких путешествий эти люди несли своим соплеменникам Знания, мудрость, являлись для других проводниками и пользовались заслуженным уважением в обществе.
Тренинг «Закапывание в землю» длится 1,5-2 часа
Время нахождения в земле – от 10 минут до 1 часа (всё индивидуально).
Тренинг активизирует резервы человеческой психики, не требует от участников каких-либо специальных качеств, верований, убеждений.
Всё, что нужно – это решимость и желание погрузиться в себя.
Удобная одежда (чуть теплее, чем по сезону), спальный мешок.
преодоление страха
активация внутренней силы
гармонизация эмоций
ощущение собственной мощи
Эффект:
Практика в лесном массиве, включающая настройку психики и энергетики через контакт с огнём.